O TEU CAMBIO COMEZA AQUÍ

BENVID@ A

Aquí, o teu benestar é a prioridade.
Este é un espazo deseñado para motivarte, guiarte e acompañarte cara a unha vida máis saudable, transformando o teu corpo e mente.
Comeza hoxe a traballar na túa mellor versión!

ADESTRAMENTO DE FORZA
Por que é imprescindible?

BENESTAR FÍSICO E MENTAL

PREVENCIÓN DE LESIÓNS

CONEXIÓN CO TEU CORPO

MELLORAR A CALIDADE DE SONO

FORTALECE O SISTEMA INMUNOLÓXICO

AUMENTA A ENERXÍA DIARIA

ADESTRAMENTO PERSONALIZADO EN SANTIAGO DE COMPOSTELA
IMPORTANCIA
DO PLAN DE ADESTRAMENTO
Sen obxectivos definidos ou un guía, é doado perder a motivación e sentir que o tempo e esforzo invertidos non rinden froitos.
Un bo plan ensínate a progresar y e permíteche visualizar os teus logros, facendi que cada esforzo conte e asegurando resultados duradeiros.


Que opinan de nós?
Francisco A. Freire Montero13/12/2023De 10, entrenamientos variados. Mucha dedicación por parte del instructor, que está pendiente en todos los momentos de la ejecución de los ejercicios.
irene r08/11/2023Entrenador súper profesional que se centra en enseñarte a hacerte fuerte de manera saludable y escuchando a tu cuerpo, lejos de toda la cultura tóxica del fitness que hay hoy en día. Para mí fue un antes y un después!! Se preocupa por cada unx poniendo atención a nuestras capacidades, nivel e incluso cómo nos encontramos cada día. Recomendadísimo!!!
Pilar Jiménez06/11/2023Muy recomendable. Un centro de entrenamiento muy bien equipado, con un entrenador muy bien formado, que adapta los ejercicios a tus capacidades y siempre para que consigas la mejor versión de tu mism@.
Carla Díaz López05/11/2023Los resultados hablan por si solos!! Un profesional que se dedica a lo que ama, unos compañeros tremendos y ganas de más cada día.
isabel neiro05/11/2023Siempre me ha gustado practicar deporte pero desde que empecé a entrenar con André esto es otro nivel, un gran profesional, que me dirige y motiva consiguiendo que mejore cada día y logre superar nuevos retos. Es un 5 estrellas como entrenador y una persona maravillosa, a la que agradezco que forme parte de mi vida.
Yolanda Freire Montero05/11/2023Si quieres un entrenamiento profesional y divertido, y sobre todo adaptado a tus posibilidades, este es tu sitio.